Как жить после инфаркта?

Инфаркт миокарда — тяжелейший стресс для больного. Еще вчера казалось, что здоровье всегда будет на высоте, а «мелкие» недомогания не принимались в расчет. И вдруг — капельницы, уколы, строгий постельный режим, длительное лечение. Со временем становится ясно, что инфаркт — не простуда, проходящая бесследно. Изменения в организме необратимы. Инфаркт — болезнь, с которой придется мириться всю оставшуюся жизнь.

Страшно. Иногда настолько страшно, что пациент резко снижает свою физическую активность, перестает чувствовать себя полноценным членом общества. Но на самом деле, оценив свое состояние правильно, вполне можно вести активный образ жизни. Какие проблемы возникают у больного и как их преодолеть?

Внутренняя напряженность. Поводов для беспокойства множество: как в дальнейшем будет развиваться заболевание, как болезнь отразится на благополучии семьи, что делать с работой?

Возможно, многие страхи поможет преодолеть психотерапевт. Но он может только помочь, основная «работа» ложится на плечи больного. Нельзя оставаться в одиночестве со своими мыслями. Возврат в трудовой коллектив — хороший стимул для правильной оценки ситуации.

Очень важны семейные отношения, то, как на болезнь отреагировали близкие люди. Забота не должна быть навязчивой, но без нее не обойтись. Не стоит затягивать с восстановлением сексуальной активности, которая очень важна для нормализации психологического состояния. Но и торопиться не надо. Уточните у лечащего кардиолога, нет ли противопоказаний. Да и «сердечные» препараты могут оказывать воздействие на возможности.

Страх перед повторным инфарктом и внезапной смертью. Может усиливаться при физических нагрузках, при выходе из дома. А вдруг приступ, кто поможет?

Преодолеть страх позволит постоянное наличие в кармане эффективных лекарственных средств. Больного следует убедить, что их своевременный прием поможет избежать серьезных неприятностей. Маршруты ежедневных прогулок должны постепенно удлиняться и удаляться от дома. В первые дни лучше совершать их не в одиночку, а в сопровождении домашних.

Неоправданное беспокойство за свое здоровье. Больные готовы измерять давление и пульс каждые 10 минут. Регулярно посещают всевозможных врачей, которые не находят патологий. Что здесь посоветовать? Поверить врачам, отвлечься и найти себе интересное занятие. Если нет работы — займитесь общественной жизнью.

Синдром психастении. Выражается в общей слабости, усталости и раздражительности. Настроение постоянно подавленное, апатия. В такой ситуации, конечно, надо идти к психотерапевту, иначе может развиться депрессия. Но и самостоятельные усилия тоже нужны. Под контролем врача надо регламентировать свою жизнь, обратить внимание на скрупулезное соблюдение намеченных мероприятий, помнить, что инфаркт — не приговор, при правильном поведении состояние здоровья рано или поздно, но восстанавливается почти полностью.

Иногда организм выбирает линию защиты, основанную на отрицании болезни. Больной не верит в серьезность ситуации, считает, что временные трудности уже давно позади, просто врачи страхуются и запугивают пациента.

Такая линия поведения крайне опасна. Переоценка своих возможностей может привести к рецидивам и даже к смерти. Окружающие должны ненавязчиво сдерживать таких «мнимых здоровых». А самим больным нелишне расспросить товарищей по несчастью, как развивался их недуг и к чему порой приводит пренебрежение советами врачей.

Человек может многое. И жизнь после инфаркта не останавливается. Просто помните, что свои планы и желания надо соизмерять с новым уровнем возможностей. Они уже не такие, как прежде, но все еще очень велики. ]


23:35 15.06.2019



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



И Пекин - город контрастов? Путешествие бабушки и внучки

И Пекин - город контрастов? Путе...

Жарко прошлым летом было везде, и в Пекине тоже. Но мы не особо страдали от жары, вполне можно было перевести дух на «островках спасения». Сядешь в автобус или такси — там ...
Есть ли какая философия у старой деревянной деревенской часовни?

Есть ли какая философия у старой...

О Валааме знают если не все, то очень многие. А вот название карельской деревни Маньга, уверен, большинство из нас слышит впервые. Хотя мимо неё никак не проскочишь, когда идешь от Петрозаводска на Со...
Воспоминание: путь домой

Воспоминание: путь домой

     Привет. Иногда приятно оживить некоторые воспоминания. Только надо немного подумать, собраться с мыслями. А времени не хватает, экзамены, выпуск. . . На работу и с работы...
Свободное время студента, где взять?

Свободное время студента, где вз...

Наверное каждый студент тратит много времени и сил для того, что бы учиться. В чем кроется причина? В основном, в том, что современные  студенты на только учатся но и работают. Когда настигает пе...
Гомиашвили, Миронов, Юрский – какой Остап лучше?

Гомиашвили, Миронов, Юрский – ка...

После очередного просмотра кинофильма «12 стульев» в постановке М. Захарова я поймал себя на мысли, что Гайдаевская киноверсия знаменитого романа Ильфа и Петрова доставляет мне гораздо бол...
Я некрасив, я некрасива... Что делать?

Я некрасив, я некрасива... Что д...

Раз уж 9 сентября — Международный день красоты, давайте поговорим о том, что «В человеке должно быть все прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли», а заодно об относите...
ПсихологияHi-TechФлора и фаунаРемонт и СтроительствоЗдоровье и МедицинаЕда, рецептыКультура и искусствоНаука и образованиеРабота и карьераДом и семьяИнтимная жизнь
Интересное:

Развивая портал:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя обширный список полезных и отличных статей. Каждый посетитель найдет для себя что-нибудь полезное. Адаптированный дизайн позволяет вам максимально быстро находить необходимую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь отыскать нужную информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас познавательные и отличные статьи. На нашем сайте вы отыщите ответы на необходимые для вас вопросы. Простая система поиска дает возможность вам не тратя время отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Отныне, поиск требуемой информации будет занимать у вас считанные секунды.