Что делать после измены?

Измена партнера многих приводит к самым сильным внутренними переживаниям, на какие только способен человек. Это состояние по накалу сопоставимо со смертью любимого.

Однако многие эмоционально пострадавшие от измены говорят, что смерть партнера они пережили бы легче, потому что здесь нет обмана, разочарования, разрушения представления о двоих как о чем-то целостном и неразделимом, нет безуспешных попыток вернуть прошлые отношения…

Сейчас мы не будем анализировать само понятие «измена», вокруг которого среди мужчин есть любители разделять измену духовную и физическую. У каждого человека есть об этом свое собственное представление, которое и приводит его к тяжелому и физическому, и психо-эмоциональному состоянию.

Вопрос в том, что с этим делать и как пережить такую ситуацию с наименьшими потерями для себя, для детей, если есть, и для партнера, что не менее важно. А может быть, и более важно, при этом — на порядок!

Первой реакцией на громадную потерю в жизни — измену партнера — становится шок. «Этого не может быть!» По мере осознания этой информации человек переходит на следующий этап — начинает обвинять в случившемся всех, кого можно: несправедливую судьбу, самого партнера и человека, с кем изменил, его родственников и себя.

— Почему это произошло? — Каким образом это могло случиться? — За что мне все это? — Он (а) не мог (ла) так со мной поступить! — Это все из-за его мамаши! — Что я делал (а) не так? — Чем я хуже?

Эту стадию риторических вопросов и терзаний можно пройти гораздо легче и безболезненнее, если разрядить негативные чувства по поводу поведения партнера в безопасной обстановке — например, в кабинете психолога. Жалобы другу или подруге за бокалом вина не приносят облегчения. Нужен специалист, который знает, как грамотно принять чувства клиента и как дать им выход, как не обрушить их на своих близких, причиняя всем дополнительные страдания.

Когда спадет накал страстей, и разум освободится от эмоций, то уже можно будет ситуацию анализировать, если вам будет угодно. Только зачем? Это все равно уже произошло. Так что самым эффективным результатом прохождения этого этапа переживания измены будет все-таки трудное примирение с тем, что случилось, прощение и выражение благодарности судьбе и своему партнеру за бесценный опыт, который дал возможность вам дальше духовно развиваться как личности.

Не всегда в случае измены люди расстаются. Поэтому, если вы простили своего спутника жизни, вы спокойно, без негативных эмоций можете договориться о том, на каких условиях вы будете взаимодействовать дальше.

Может быть, вы проясните те обстоятельства совместного существования, которые вас обоих не устраивали, и захотите что-то поменять. На этом этапе тоже важно обратиться за помощью к объективному квалифицированному консультанту. Часто наши эмоции мешают найти очень простое и легкое решение вопроса.

Психолог поможет вам увидеть ситуацию не только изнутри, вашими глазами, но и осветить ее объемно, расширив возможности вашего продуктивного взаимодействия с партнером.

(Совместно с Юлией Васюковой)


11:26 24.03.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Вкусные рецепты: вариации куриного рулета, Рыбка паровая с медом, Сливочно-мятный овощной крем-суп

Вкусные рецепты: вариации куриного рулета, Рыбка пар...

вариации куриного рулетаСварить курицу и морковь. Отделить курицу от костей маленькими кусочками, чтобы легче и плотнее потом слепить рулет. Порезать и приготовить овощную или сладкую начинку. Раствор...
Ангар шатрового типа.

Ангар шатрового типа.

Профнастил и сэндвич-панели – современная ангарная архитектура Ангары из профнастила – это быстровозводимые конструкции промышленного и сельскохозяйственного назначения, рассчитанные на вы...
Применение хондропротекторов в ветеринарии

Применение хондропротекторов в ветеринарии

Хондропротекторы (ХП) с их специфическим воздействием на метаболизм суставного хряща становятся всё более популярными в ветеринарии. Особенно широко применение хондропротекторов в комплексной терапии ...
Семейные расстановки по Хеллингеру в воображении. Эффективно ли это?

Семейные расстановки по Хеллингеру в воображении. Эф...

Системно-семейные расстановки по Хелленгеру относятся к психотерапевтическим методам групповой терапии, помогающим в короткий срок получить значимый для клиента результат. Они призваны быстро и точно ...
Услуги такси в современном городе

Услуги такси в современном городе

Некоторые скептики утверждают, что автомобилей такси стало очень много и они только усложняют ситуацию на дорогах, увеличивают количество пробок. Что в настоящее время почти все имеют личный автомобил...
Вкусные рецепты: Мясной бульон с клёцками и зеленью., Запеканка из трех видов мяса, глазированная красным вином, Соус из красной смородины

Вкусные рецепты: Мясной бульон с клёцками и зеленью....

Мясной бульон с клёцками и зеленью.Хлеб нарезать мелкими кубиками и залить тёплым молоком. Отставить. Тем временем промытую зелень обсушить и порубить. Добавить к хлебной массе с яйцом, сыром и манной...
Популярное

Как организовать на участке цветение с весны до ос

Для того чтобы цветник радовал глаз с первых весенних дней и до первого снега, нужно основательно по...

В чём особенности занятий пластилинографией с млад

Пластилинография — очень увлекательное занятие для людей любого возраста. Но у каждой воз...

Как обычное поздравление сделать оригинальным и ин

Прошли те времена, когда все идеи поздравлений каждый придумывал сам. Сегодня в Интернете можно найт...

Нестандартный подход или необходимость увеличения

Новая отделка квартиры не менее важный этап для создания уюта и комфорта в Вашем доме, квартире, оф...

Как с помощью коучинга обрести уверенность в себе?

Как часто мы встречаем людей, успешных в той или иной области, но при этом имеющих проблемы в других...

Почему День Ингрии празднуется в дни памяти св. Ан

Ингерманландия — Ижорская земля, которую Петр Великий завоевал вместе со светлейшим князе...

Чтобы застолье не свалило с ног

Перед тем как. . . Чтобы смягчить влияние алкоголя, за 1, 5-2 часа до застолья выпить 100 г ...

Вкусные рецепты: Блинные кулёчки с творогом,мёдом

Блинные кулёчки с творогом,мёдом и карамелизироваными яблоками(День первый....)Добрый день! С Широко...

Вкусные рецепты: Тилапия запеченная с крабовым мус

Тилапия запеченная с крабовым муссом.Телапию вымыть, обсушить. Промазать маслом тыквы, посолить...по...

Как правильно воспитать и выдрессировать щенка? Ча

Свои отношения с окружающей внешней средой, в том числе самые сложные, собака устанавливает преимуще...



Развивая портал:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя обширный список полезных и отличных статей. Каждый посетитель найдет для себя что-нибудь полезное. Адаптированный дизайн позволяет вам максимально быстро находить необходимую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь отыскать нужную информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас познавательные и отличные статьи. На нашем сайте вы отыщите ответы на необходимые для вас вопросы. Простая система поиска дает возможность вам не тратя время отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Отныне, поиск требуемой информации будет занимать у вас считанные секунды.