Что делать после измены?

Измена партнера многих приводит к самым сильным внутренними переживаниям, на какие только способен человек. Это состояние по накалу сопоставимо со смертью любимого.

Однако многие эмоционально пострадавшие от измены говорят, что смерть партнера они пережили бы легче, потому что здесь нет обмана, разочарования, разрушения представления о двоих как о чем-то целостном и неразделимом, нет безуспешных попыток вернуть прошлые отношения…

Сейчас мы не будем анализировать само понятие «измена», вокруг которого среди мужчин есть любители разделять измену духовную и физическую. У каждого человека есть об этом свое собственное представление, которое и приводит его к тяжелому и физическому, и психо-эмоциональному состоянию.

Вопрос в том, что с этим делать и как пережить такую ситуацию с наименьшими потерями для себя, для детей, если есть, и для партнера, что не менее важно. А может быть, и более важно, при этом — на порядок!

Первой реакцией на громадную потерю в жизни — измену партнера — становится шок. «Этого не может быть!» По мере осознания этой информации человек переходит на следующий этап — начинает обвинять в случившемся всех, кого можно: несправедливую судьбу, самого партнера и человека, с кем изменил, его родственников и себя.

— Почему это произошло? — Каким образом это могло случиться? — За что мне все это? — Он (а) не мог (ла) так со мной поступить! — Это все из-за его мамаши! — Что я делал (а) не так? — Чем я хуже?

Эту стадию риторических вопросов и терзаний можно пройти гораздо легче и безболезненнее, если разрядить негативные чувства по поводу поведения партнера в безопасной обстановке — например, в кабинете психолога. Жалобы другу или подруге за бокалом вина не приносят облегчения. Нужен специалист, который знает, как грамотно принять чувства клиента и как дать им выход, как не обрушить их на своих близких, причиняя всем дополнительные страдания.

Когда спадет накал страстей, и разум освободится от эмоций, то уже можно будет ситуацию анализировать, если вам будет угодно. Только зачем? Это все равно уже произошло. Так что самым эффективным результатом прохождения этого этапа переживания измены будет все-таки трудное примирение с тем, что случилось, прощение и выражение благодарности судьбе и своему партнеру за бесценный опыт, который дал возможность вам дальше духовно развиваться как личности.

Не всегда в случае измены люди расстаются. Поэтому, если вы простили своего спутника жизни, вы спокойно, без негативных эмоций можете договориться о том, на каких условиях вы будете взаимодействовать дальше.

Может быть, вы проясните те обстоятельства совместного существования, которые вас обоих не устраивали, и захотите что-то поменять. На этом этапе тоже важно обратиться за помощью к объективному квалифицированному консультанту. Часто наши эмоции мешают найти очень простое и легкое решение вопроса.

Психолог поможет вам увидеть ситуацию не только изнутри, вашими глазами, но и осветить ее объемно, расширив возможности вашего продуктивного взаимодействия с партнером.

(Совместно с Юлией Васюковой)


11:26 24.03.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Развод и дети

Развод и дети

В разводе учавствуют не только родители, но и дети. И пускай ребенок еще маленький, собирается в школу или ходит в детский сад или учится в школе, он многое понимает. Развод, в первую очередь, удар дл...
Как пережить осеннюю депрессию с пользой?

Как пережить осеннюю депрессию с пользой?

Каждый год, как только наступает «унылая пора, очей очарованье», тоска с готовностью закрадывается в душу. И хотя все знают, что весна еще непременно наступит, это почему-то не утешает. С...
Рыбалка с удочкой

Рыбалка с удочкой

Иногда рыболовы, настраиваясь на ловлю определенного вида рыбы, забывают о возможной ловле других видов рыб. Однако не всегда оправдываются ожидания, так как рыбы ведут себя зачастую непредсказуемо. В...
Жильё на воде: как оформить проживание?

Жильё на воде: как оформить проживание?

Интерес к жилью на воде проявляется теперь не только за рубежом, но и нашими гражданами. Интернет пестрит запросами: «Куплю дом на дебаркадере», «Как построить плавучий дом», &...
Колики у новорожденных

Колики у новорожденных

Месячный кроха безутешно плачет и сучит ножками? Скорее всего, у него колики. Эта неприятность практически никого не обходит стороной. В той или иной мере все родители сталкиваются с тем, что надо сро...
Покупка стульчика для кормления: как сделать правильный выбор?

Покупка стульчика для кормления: как сделать правиль...

Ваш малыш уже пытается есть взрослую еду: творожки, каши, пюре, пробует есть сам, значит следует задуматься о приобретении стульчика для кормления. Обычно это случается когда малышу исполняется 4-6 ме...
Познавательное

Какие вопросы помогают достичь успеха?

Сейчас модно быть успешным, добиваться поставленных целей и преуспевать в основных жизненных аспекта...

Чем манит туристов Швейцария?

Как известно, Швейцария — горная страна в Западной Европе. Ежегодно ее посещают несколько...

«Знак Качества»: ISO 9001 в России

     Проблема качества беспокоила людей всегда. Архимед открыл свой закон именно...

Способности. Может ли любой человек стать гением?

С помощью тестов и определенных методик можно выявить способности ребенка в раннем возрасте, а потом...

Что такое признание и для чего оно нужно? Часть 1

Вы хотите жить счастливо? Странный вопрос, да? А как вы вообще узнаёте, хороша ваша жизнь или нет? П...

Анализ возможностей предприятия

Информация, полученная в ходе факторного исследования рынка, показывает, какие проблемы в деятельнос...

Чем отличается одиночество мужчины от одиночества

Прежде чем рассуждать о том, чем отличается мужское одиночество от женского, поговорим в целом о жен...

Как подобрать себе ручку

Любой преуспевающий человек однажды понимает, что необходимый штрих его образа - дорогие, изысканны...

Офис: как из малого сделать великое

«Квадратные метры» в современных офисных центрах благодаря своей стоимости уже давно приобрели «золо...

Мечтаете выучить несколько иностранных языков? Ком

Как выиграть приз, не прилагая для этого никаких усилий? Познавательный журнал «ШколаЖизни.ру» дарит...



О информационном портале:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя обширный список полезных и отличных статей. Каждый посетитель найдет для себя что-нибудь полезное. Адаптированный дизайн позволяет вам максимально быстро находить необходимую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь отыскать нужную информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас познавательные и отличные статьи. На нашем сайте вы отыщите ответы на необходимые для вас вопросы. Простая система поиска дает возможность вам не тратя время отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Отныне, поиск требуемой информации будет занимать у вас считанные секунды.